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修学旅行のバスで酔わない方法！対策の飲み物や気持ちが悪いときの対処法
修学旅行が近づいて来ると気分が暗くなる人って少なくないと思います。それは乗り物酔いをする人。気持ちはとっっってもよく分かります。私も18歳の頃まで乗り物に弱…
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こむら返りが就寝中に起きる原因！足がつる対策の食べ物と飲み物
こむら返りが就寝中に突然起こると痛いやら驚くやらでしばしパニックになってしまいます。こうしたこむら返りの原因を把握すれば対策を取ることができます。実は、足が…
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脱水症状対策の飲み物！作り方や食べ物もあわせて大紹介！
脱水症状の対策と聞くと、水でも飲んどけばいいんでしょ？って思う人は要注意！実は脱水症状とはそれほど簡単な話ではありません。きちんと対策を考えて飲み物や食べ物…
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夏の水分補給にビールはOK？飲み物のおすすめや熱中症時も紹介
暑い夏の日、のどが渇くとビールが飲みたくなりませんか？汗で流れた水分を取り戻せそうな気がしますよね。でもちょっと待って下さい！ビールで水分を補給って本当にで…
