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低気圧による頭痛やだるい時の対策！食べ物の工夫や理由もチェック！
低気圧が近づくと頭痛がしたり体がだるいなどの症状が出ることがありませんか？人によっては吐き気がしたり眠くなったり、微熱が出ることもあるようです。そんな低…
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栗を食べ過ぎるとおならが出る？対策の食べ物やグッズを紹介！
秋はいろんな食べ物が美味しい季節です。栗はそんな秋の味覚の代表格。茹でても蒸しても美味しいし、栗ご飯にしたり鬼まんじゅうにしたりして食べるのって最高ですよね…
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修学旅行のバスで酔わない方法！対策の飲み物や気持ちが悪いときの対処法
修学旅行が近づいて来ると気分が暗くなる人って少なくないと思います。それは乗り物酔いをする人。気持ちはとっっってもよく分かります。私も18歳の頃まで乗り物に弱…
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こむら返りが就寝中に起きる原因！足がつる対策の食べ物と飲み物
こむら返りが就寝中に突然起こると痛いやら驚くやらでしばしパニックになってしまいます。こうしたこむら返りの原因を把握すれば対策を取ることができます。実は、足が…
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脱水症状対策の飲み物！作り方や食べ物もあわせて大紹介！
脱水症状の対策と聞くと、水でも飲んどけばいいんでしょ？って思う人は要注意！実は脱水症状とはそれほど簡単な話ではありません。きちんと対策を考えて飲み物や食べ物…
