ダイエット

  1. 健康

    熱中症の予防に梅干しが効果あり!実は酸っぱさにも意味があった

    暑い時期に気をつけないといけないのが熱中症ですね。あれにかかると大変です。ふくらはぎは痙攣するわ、変な汗が大量に出るわ、気持ちが悪くなるわ、とてもまともに仕…

  2. 健康

    ウォーキングの効果はどのくらいの期間で出始める?続けることが大切

    10年ほど昔、私はデブでした。アルコールは好きなだけ飲む、つまみも食べる、しかも脂っこい物が大好き、さらに体を動かすことは大嫌いとくれば、太るのも当たり…

  3. 健康

    トマトジュースの効果的な飲み方はコレ!健康、美容、ダイエットに

    食べ物の好みって、年齢によって変わってきますよね。子供の頃に食べられなかったものを、大人になってくると好んで食べる様になったりもします。私は子供の頃、ト…

  4. 雑学

    発酵と腐敗の違いを徹底解説!同じ?違う?驚きの真相はこうだった

    あなたは納豆を召し上がりますか?私は納豆大好きで、朝食によく食べるんですよ。たれを入れて混ぜた納豆を熱いご飯に乗っけて口に入れる瞬間の、あの何にも代えがたい…

  5. 雑学

    紅茶と緑茶の違いとは?成分や効能を調べて意外なことが分かったよ

    暖かい日差しの午後に、暑い夏の日の昼下がりに、忙しい仕事の合間に、潤いを与えてくれる一杯のお茶。心安まるひとときです。あなたは紅茶派ですか?それとも緑茶派?…

  6. 健康

    乾燥肌の改善ができる食事はこれだ!赤ちゃんの肌に戻ろう

    寒い季節がやってくると乾燥肌が気になり出す人が多くなりますよね。乾燥肌の悩みはなったことがないと理解しにくいものです。乾燥肌とは、お肌の水分、皮脂が不足した…

  1. 学習

    親子の会話のコツ -相手の無意識に届くメッセージ-
  2. 観光

    長島スパーランドのプールの料金!割引も利用でちょっぴりお得
  3. お金

    学資保険の上手な利用法について
  4. 家庭

    子どもの言葉を上手く引き出す方法
  5. 健康

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