健康

  1. 低気圧による頭痛やだるい時の対策!食べ物の工夫や理由もチェック!

    低気圧が近づくと頭痛がしたり体がだるいなどの症状が出ることがありませんか?人によっては吐き気がしたり眠くなったり、微熱が出ることもあるようです。そんな低…

  2. 子供のアレルギー検査はいつから可能?何科で受ける?費用は?

    子供って何に対してアレルギーがあるか分からないから、親としては心配の種は尽きません。とくに小さな赤ちゃんの場合、早いうちに検査を受けさせるようにした方が良い…

  3. 犬の抜け毛の季節に咳が出る!アレルギー検査は?対策はある?

    犬を室内飼いをすると抜け毛にうんざりすることがありませんか?掃除が大変になるのも困ったものですが、咳が出るなど身体症状として表れることもあるようです。こ…

  4. こむら返りが就寝中に起きる原因!足がつる対策の食べ物と飲み物

    こむら返りが就寝中に突然起こると痛いやら驚くやらでしばしパニックになってしまいます。こうしたこむら返りの原因を把握すれば対策を取ることができます。実は、足が…

  5. 脱水症状対策の飲み物!作り方や食べ物もあわせて大紹介!

    脱水症状の対策と聞くと、水でも飲んどけばいいんでしょ?って思う人は要注意!実は脱水症状とはそれほど簡単な話ではありません。きちんと対策を考えて飲み物や食べ物…

  6. ランニングで足がつる!予防方法と原因を解説!治し方も伝授

    ランニングをしていて足がつることはランナーにとってとても困った問題です。せっかく運動不足解消で毎日走ろうと決めたのに、足がつって走れないなんてイヤな思いはしたく…

  7. ランニングの水分補給におすすめの飲料!タイミングと量も紹介

    ランニングは健康のための運動として最適です。でも正しいやり方を覚えておかないと長続きしません。特に水分補給について正しい知識を持っておくことはランナーとして…

  8. 夏の水分補給にビールはOK?飲み物のおすすめや熱中症時も紹介

    暑い夏の日、のどが渇くとビールが飲みたくなりませんか?汗で流れた水分を取り戻せそうな気がしますよね。でもちょっと待って下さい!ビールで水分を補給って本当にで…

  9. とうもろこしの食べ過ぎで子供がぐったり!そんな時の対処法を大公開

    夏から秋にかけての食べ物といえば何を連想しますか?かき氷?スイカ?アイス?なんだか冷たいものばかり連想しそうですね。でも夏の定番といえばとうもろこしもありま…

  10. バナナの食べ過ぎは太る原因!上手に食べてダイエット&健康維持!

    世の女性の共通した悩みのNo.1といえば、何と言ってもダイエットに関することでしょう。甘いものは食べたい。でも食べるとすぐに太る。このジレンマに陥って苦しん…

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